Denpasar – Salah satu bentuk exercise yang semakin diminati adalah Yoga. Yoga berasal dari ilmu pengetahuan kuno, berakar dari filosofi Hindu yang bersifat pantheisme. Ada banyak aliran yoga yang bisa dipelajari, salah satunya adalah hatha yoga yang lebih menitikberatkan pada penguasaan tubuh dan nafas melalui penyeimbangan dua kutub energi (yang dan yin, masculine dan feminine, lingga dan yoni, ha (matahari) dan tha (bulan)). Hatha yoga merupakan latihan olah raga, olah rasa, dan olah pikir yang dikemas dalam satu tarian/gerakan halus yang berpadu harmonis dan menghasilkan efek positif untuk merawat kesehatan tubuh. Jumat (5/7), bertempat di halaman kantor, jajaran Kementerian Agama Kota Denpasar melaksanakan yoga bersama guna meningkatkan kesehatan fisik, mental, maupun emosional, sehingga diharapkan dapat mengoptimalkan fokus para pegawai dalam melaksanakan tugasnya sebagai abdi negara. Beberapa asana yang dipraktekkan pada latihan ini, diantaranya Surya Namaskar, Janusirsasana, Pascimotthanasana, Baddha Konasana, Sawasana, dll. Kepala Kantor Kementerian Agama Kota Denpasar Ida Bagus Made Oka Yusa Manuaba, SH sangat mengapresiasi kegiatan ini, “Kegiatan ini harus dijadikan agenda rutin yang dilaksanakan setiap Hari Jumat setelah senam kesegaran jasmani” ujarnya. (sta)