Pelaksanaan Bimbingan Manasik Haji Kota Denpasar Tahun 1445H/2024 Hari Kedua Kembali Di Gelar

Kamis (25/4) pagi tadi, hari kedua Pelaksanaan Bimbingan Manasik Haji Kota Denpasar Tahun 1445H/2024  bertemakan "Mewujudkan Jamaah Haji Yang Mabrur, Sehat dan Mandiri" kembali di gelar oleh Penyelenggara Haji dan Umrah Kantor Kementerian Agama Kota Denpasar, Bapak H. Suraji beserta jajarannya bertempat di Majelis At Tadzkir Bali yang diikuti oleh calon jemaah haji 2024 sebanyak 271 jemaah.

Bimbingan manasik haji ini bertujuan untuk memberikan penjelasan, pemantapan, bimbingan dan pemahaman mendalam serta kesiapan praktis bagi 271 CJH Kota Denpasar yang akan menjalani ibadah haji dan umrah secara bersamaan sebelum nantinya diberangkatkan ke Tanah Suci pada tanggal 29 Mei 2024 mendatang.

Dalam kegiatan bimbingan manasik haji ini, Penyelenggara Haji dan Umrah turut melibatkan beberapa narasumber yang berasal dari berbagai instansi diantaranya Bapak H. Muhammad Hasindin, Kepala Seksi Pendaftaran Dokumen Haji Kanwil Kementerian Agama Provinsi Bali dan Dinas Kesehatan Kota Denpasar.

Arahan dari Dinas Kesehatan menyampaikan kepada CHJ, selain pemantauan kesehatan, jemaah haji juga diimbau untuk menjaga kesehatannya dengan menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS). Jemaah haji diharapkan tetap mengonsumsi makanan yang bergizi, beristirahat yang cukup serta rajin mencuci tangan dengan sabun atau menggunakan masker bila diperlukan.

Indikator Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) diantaranya Cuci tangan pakai sabun, Cukup makan sayur dan buah, Beraktivitas fisik selama 30 menit, Penggunaan toilet sehat, Tidak merokokuang sampah pada tempatnya, Menjaga protokol kesehatan

Tips Bagi Jemaah Haji PJK Saat Ibadah Haji: Periksa kesehatan secara rutin dan ikut anjuran dokter. Cek tensi dan gula darah secara mandiri atau manfaatkan pos kesehatan kloter (3x seminggu), Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur sesuai petunjuk dokter (bawa obat selama di Arab Saudi, Tetap menjaga kebiasaan makan dengan gizi seimbang dengan mengkonsumsi makanan yang didapat dari katering. Batasi konsumsi garam maksimal 1 sendok teh gula/karbohidrat kurang dari 4 sendok teh dan lemak/minyak goreng kurang dari 5 sendok perhari, Upayakan aktifitas ibadah yang aman. Dianjurkan menggunakam alat bantu seperti kursi roda atau skuter elektrik saat beribadah dengan aktivitas fisik yang berat seperti tawaf, sal dan lontar jamrah, Hindari asap rokok dan kelelahan.

Sementara beberapa hal yang disampaikan oleh narasumber dari Kanwil diantarnya: Alur Perjalanan Ibadah Haji dan Umrah: 

- Mendarat di Jeddah

- Aktivitas Makkah : ibadah haji dan umrah

- Akrivitas Madinah: perbanyak ibadah di masjid nabawi dan ziarah spritual

- Pemulangan dari Madinah

Jadwal Keberangkatan CJH Tahun 2024 sebagai berikut:

29 Mei 2024: pemberangkatan dari daerah masing"

30 Mei 2024: masuk asrama haj tepat waktu, perbanyak istirahat

31 Mei 2024: persiapan pemberangkatan ( 5jam sebelum keberangkatan dan perjalanan ke arab saudi)

31 Mei 2024 - 13 Juni 2024: aktivitas di mekkah (ibadah

14 Juni- 19 Juni: aktivitas beribadah haji

03 Juli - 10 Juli: akitvitas di madinah

11 juli: kepulangan dari bandara madinah

12 juli: sampai ke tanah air

H. Suraji dalam hal ini kembali menghimbau kepada seluruh CJH untuk menjaga kesehatan, dan ilmu serta arahannya yang diperoleh pada Bimbingan Manasik Haji hari ini benar-benar dipahami, dipersiapkan dan dijalankan hingga nantinya perjalanan menuju tanah suci berjalan dengan baik dan lancar. Semoga Tuhan Yang Maha Kuasa senantiasa memberikan berkah bagi kita semua. (kd) #SantihMelayani