Sabtu, 1 Juni 2024

Yoga Sehat Bersama Ibu PKK Banjar Mekar Jaya Desa Adat Kepaon Denpasar Selatan

Sabtu (1/6) lalu, Penyuluh Agama Hindu Kantor Kementerian Agama Kota Denpasar, Ni Komang Arik Yunitri dan Ni Kadek Mardiasni kembali hadir melaksanakan penyuluhan wilayah binaan di Kecamatan Denpasar Selatan.

Penyuluhan yang dilakukan kali ini yakni berbagi giat yoga bersama ibu-ibu PKK di Banjar Mekar Jaya Desa Adat Kepaon, Denpasar Selatan. Kegiatan diawali dengan doa, pengaturan nafas, peregangan, dilanjutkan gerakan suryanamaskara dan beberapa asanas lainnya lalu kembali pada doa penutup.

Aktivitas gerak Yoga terfokus pada tubuh dan jiwa untuk keharmonisan maka melalui kegiatan Yoga bertujuan menyeimbangkan gerak pikiran, olah tubuh dan juga Nafas agar sehat jiwa dan ragawi. #SantihMelayani